随着生活节奏的加快，无论是上班族还是创业者，都面临着的生存竞争压力，房贷车贷育儿压力让他们忙于工作而忽略自身健康问题，随之而来种种健康问题已不容忽视。特别是生活在一二线城市的人群，很可能会出现这样的情况中的一种或几种，容易疲劳，，记忆不佳，常忘事，工作或学习稍久就感觉疲乏。出现上述症状都可能是处于“亚健康”状态。

数据惊人70%人群处于亚健康状态

权威数据显示，在我国“亚健康”人群数量正在呈上升趋势，据世界卫生组织近半世纪研究成果显示，“健康”不但是身体没有疾病或虚弱，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。据专家介绍，符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%，惊人的数据显示，70%的人处在“亚健康”状态。自我感觉不适，疲劳乏力，反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中，自觉活得很累。严重者可能伴随有不同程度的“神经衰弱”、“缺铁式贫血”、“抑郁症”、“重度”等症状。

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